春のこうざ案内2024

春のこうざ案内2024

①切り絵入門(全24回)

開催日令和6年4月~令和7年3月
毎月第2・4火曜日
※2月の第4週(2/25)は休館日のため、前日(2/24)に変更して開催
時間10:00~12:00
受講料13,200円(24回分)
材料費250円(用紙代) ※デザインカッター、カッターマット、 スケッチブック、刷毛、小筆、 日本手ぬぐい(大判ハンカチでも可)など各自用意
対象大人
対象詳細一般
切り絵が初めての方でも大丈夫。基礎から始めます。切る事に慣れたら、絵(風景、花、人物等)を描きます。黒い紙に絵を留めて、切り抜き、和紙で色付けしたら出来上がりです。額に入れるとステキなインテリアになります。
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②『源氏物語』の世界(全6回)

開催日4月12日、5月10日、6月14日、7月12日、8月9日、9月13日(各月第二金曜日)
時間13:00~15:00
受講料3,300円(6回分)
対象大人
対象詳細一般
日本古典文学の最高峰『源氏物語』の中でも、屈指の名場面をもつ賢木巻を読み解きます。『源氏物語』の世界を、ビジュアルでも楽しみながら学んでいきましょう。
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③戦国時代を彩った武将や女性たち

開催日4月20日、5月18日、6月15日、7月20日、8月17日、9月21日(各月第三土曜日)
時間10:00~12:00
受講料3,300円(6回分)
対象大人
〜岡山にゆかりのエピソードも交えて〜(全6回) 前半は天下統一に邁進した戦国武将を、後半は戦国武将を支え、または影で動かした女性たちの物語をご紹介します。中には、岡山の歴史に直接影響を及ぼした人や間接的にゆかりのある人も。ワクワクするドラマ...
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グルーデコで作るキラキラキーホルダー作り 

開催日2024/6/9 (日)
時間④9時15分 ⑤10時 ⑥10時45分 ⑦11時30分 ※④~⑦は重複して当選することはありません
受講料小学生以下330円 一般550円
材料費1,000円
対象子ども・大人
対象詳細どなたでも
④9時15分 ⑤10時 ⑥10時45分  約100種類のキラキラパーツの中から自由に選んでいただき作ります。樹脂粘土につけていくので簡単に楽しめます!
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⑩糖質オフ!罪悪感のないヘルシースイーツ作り

開催日4月10日(水)オレンジケーキ
5月15日(水)ガトーショコラ
6月19日(水)シナモンシフォンケーキ
時間10:00~12:00
受講料1,650円(3回分)
材料費3,000円(3回分)
対象大人
対象詳細一般
食物繊維、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をたくさん含むグルテンフリーのオートミールを使用。高カロリーのオイルを使わずお豆腐を使用。白砂糖は使わずミネラルの入った素焚糖と言うきび由来の砂糖を使用。オートミールの効果で過食を防ぎ、栄...
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カスミソウのしゃぼんバルーン花束

開催日2024/4/29 (月・祝)
時間⑪10時~10時45分 ⑫11時15分~12時
受講料小学生以下 330円 一般 550円
材料費1,300円
対象子ども・大人
対象詳細3歳~一般(小学3年生以下は保護者同伴)
⑫11時15分~12時 いろんな色から選べるカスミソウを束ねて花束に。本物の風船にとじこめてしゃぼんバルーン花束を作ります。インテリアや贈物、母の日にも♪
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⑬クラフトバンドを編んで作ろう!

開催日5月9日(木)、5月18日(土)
時間13:30~15:30
受講料1,100円(2回分)
材料費1,400円
対象大人
対象詳細一般
とっても可愛い「花結び編み」でコースターとアジサイのブローチを作ります。 ブローチは①〜③の中から希望の色を1つ選んでください。①紫系 ②白系 ③ピンク系
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⑭トリコット「ゴッドアイ丸かご」を作ろう!

開催日2024/6/2 (日)
時間13:30~15:30
受講料550円
材料費1,300円
対象大人
対象詳細一般
昔からお守りとして作られてきたゴッドアイの付いた丸かごを作ります。写真の①〜④の色を見本の8色(ア〜ク)から選んでください。
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⑮輝くアクティブシニアになろう!~今からはじめるフレイル予防から終活まで~

開催日第1回5/16(木) フレイル予防(栄養・口腔)「食事とお口から健康長寿を目指そう!」
第2回5/23(木) フレイル予防(運動)「体を動かしてフレイル予防①~筋トレ編~」 
第3回5/30(木) フレイル予防(運動)「体を動かしてフレイル予防②~ヨガストレッチ編~」
第4回6/6 (木) 認知症予防(コグニサイズ含む)「認知症について学ぼう」
第5回6/13(木) 終活『「縁起でもない話」をしよう~ヒトゴトではない遺言書の話~』司法書士 青葉 洋明
第6回6/20(木) あなたの就活大丈夫?〜人生の最期のときを話し合おう(人生会議)〜岡山県介護支援専門員協会 介護支援専門員
時間13:30~15:00
受講料550円(6回分)
対象大人
対象詳細一般
フレイルとは、高齢者の筋力や活動・認知機能が低下している状態で、そのまま放置して いると要介護状態になる可能性があります。この講座では、生活習慣病や認知症の予防に 繋がる生活習慣の見直しや運動、いつか訪れる最期のときに向けた事前の備えについ...
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⑯アレンジメントをとり入れた苔玉づくり

開催日2024/4/20 (土)
時間10:00~12:00
受講料550円
材料費2,500円
対象大人
対象詳細一般(中学生以上)
苔玉でお花のアレンジを行います。 最初に練習をかねてお花を1本仕立てで1つ作成します。慣れたところで、お花を2~3本仕立てにしてもう1つ作成します。管理方法もしっかりお伝えします。