講座

春のこうざ案内2025

⑭終活（相続・遺言等）と人生会議（ACP）のすすめ　～もしもの時に備えよう～

開催日2025/5/9 (金)
時間10:00～12:00
受講料無料
対象大人
春のこうざ案内2025講座
夏のこうざ案内2025

夏休み絵画教室　時間帯で対象学年が異なる　㉒10時～12時　㉓13時～16時

開催日2025/7/29 (火)
時間㉒10時～12時　㉓13時～16時　
受講料㉒330円　㉓660円
材料費なし
対象子ども
対象詳細㉒小学１～3年生　※こどものみ 　㉓小学4～6年生　※こどものみ
描き方のコツを楽しく学びながら、すてきな作品をえがこう！！
夏のこうざ案内2025
夏のこうざ案内2023

くまパン、ピザパンを作ろう！⑤9時～11時半

開催日2023/8/20 (日)
時間9:00～11:30
受講料330円
材料費1,000円
対象子ども
対象詳細小学生
めちゃくちゃ簡単！時短パンで作るくまパンとピザパン
夏のこうざ案内2023講座
春のこうざ案内2024

⑮輝くアクティブシニアになろう！～今からはじめるフレイル予防から終活まで～

開催日第1回5/16(木) フレイル予防（栄養・口腔）「食事とお口から健康長寿を目指そう！」
第2回5/23(木) フレイル予防（運動）「体を動かしてフレイル予防①～筋トレ編～」　
第3回5/30(木) フレイル予防（運動）「体を動かしてフレイル予防②～ヨガストレッチ編～」
第4回6/6 (木) 認知症予防（コグニサイズ含む）「認知症について学ぼう」
第5回6/13(木) 終活『「縁起でもない話」をしよう～ヒトゴトではない遺言書の話～』司法書士 青葉 洋明
第6回6/20(木) あなたの就活大丈夫？〜人生の最期のときを話し合おう（人生会議）〜岡山県介護支援専門員協会　介護支援専門員
時間13:30～15:00
受講料550円（6回分）
対象大人
対象詳細一般
フレイルとは、高齢者の筋力や活動・認知機能が低下している状態で、そのまま放置していると要介護状態になる可能性があります。この講座では、生活習慣病や認知症の予防に繋がる生活習慣の見直しや運動、いつか訪れる最期のときに向けた事前の備えについてお...
春のこうざ案内2024講座
夏のこうざ案内2024

㉑㉒世界に１つのキラキラ宝石石鹸を作ろう！

開催日2024/7/29 (月)
時間㉑10時～10時45分 ㉒11時～11時45分
受講料330円
材料費170円
対象子ども
対象詳細幼児～小学生
好きな色、好きな香りのキラキラ光る宝石石けんを作ります。手洗いが楽しくなりますよ！
夏のこうざ案内2024講座
春のこうざ案内2025

⑮「ストップ！老化」～はじめよう！フレイル予防（全4回）～

開催日5月14日、21日、28日、6月4日（水）
時間10:00～11:30
受講料無料
対象大人
春のこうざ案内2025講座
夏のこうざ案内2025

㉔夏休み子ども絵画教室

開催日2025/8/4 (月)
時間9:30～12:00
受講料330円
材料費なし
対象子ども
対象詳細小学１～６年生　※こどものみ
各自の課題の内容に従ってわかりやすく指導します。
夏のこうざ案内2025
夏のこうざ案内2023

くまパン、ピザパンを作ろう！⑥13時～15時半

開催日2023/8/20 (日)
時間13:00～15:30
受講料330円
材料費1,000円
対象子ども
対象詳細小学生
めちゃくちゃ簡単！時短パンで作るくまパンとピザパン
夏のこうざ案内2023講座
夏のこうざ案内2024

㉓㉔こねずに柔らか時短パン！！

開催日2024/8/18 (日)
時間㉓10時～12時 ㉔13時半～15時半
受講料550円
材料費1,000円
対象子ども・大人
対象詳細小学生親子（親一人、子二人まで）
可愛い猫パンと玉ねぎウィンナーパンを作ります♪自宅で簡単に再現出来ますので、朝ごはんに、おやつに無添加の手作り食パンを是非取り入れて下さい。
夏のこうざ案内2024講座
夏のこうざ案内2025

楽しく絵を描こう ㉕10時～12時　㉖13時～15時

開催日2025/8/6 (水)
時間㉕10時～12時　㉖13時～15時
受講料無料
材料費なし
対象子ども
対象詳細小学１～３年生 ※こどものみ
楽しくのびのび絵を描きましょう！先生やおねえさん、おにいさんが教えてくれるよ！
夏のこうざ案内2025
次のページ