講座

開催日	5月9日(木)、5月18日(土)
時間	13:30～15:30
受講料	1,100円(2回分)
材料費	1,400円
対象	大人
対象詳細	一般

とっても可愛い「花結び編み」でコースターとアジサイのブローチを作ります。 ブローチは①〜③の中から希望の色を1つ選んでください。①紫系　②白系　③ピンク系

開催日	2024/6/2 (日)
時間	13:30～15:30
受講料	550円
材料費	1,300円
対象	大人
対象詳細	一般

昔からお守りとして作られてきたゴッドアイの付いた丸かごを作ります。写真の①〜④の色を見本の8色(ア〜ク)から選んでください。

開催日	第1回5/16(木) フレイル予防（栄養・口腔）「食事とお口から健康長寿を目指そう！」 第2回5/23(木) フレイル予防（運動）「体を動かしてフレイル予防①～筋トレ編～」　 第3回5/30(木) フレイル予防（運動）「体を動かしてフレイル予防②～ヨガストレッチ編～」 第4回6/6 (木) 認知症予防（コグニサイズ含む）「認知症について学ぼう」 第5回6/13(木) 終活『「縁起でもない話」をしよう～ヒトゴトではない遺言書の話～』司法書士 青葉 洋明 第6回6/20(木) あなたの就活大丈夫？〜人生の最期のときを話し合おう（人生会議）〜岡山県介護支援専門員協会　介護支援専門員
時間	13:30～15:00
受講料	550円（6回分）
対象	大人
対象詳細	一般

フレイルとは、高齢者の筋力や活動・認知機能が低下している状態で、そのまま放置して いると要介護状態になる可能性があります。この講座では、生活習慣病や認知症の予防に 繋がる生活習慣の見直しや運動、いつか訪れる最期のときに向けた事前の備えについ...